Wie schmeckt was wo?
Ein Glas Kombucha, ein hungriger Mittag und plötzlich eine Frage: Wie schmeckt was eigentlich wo? Ich nehme mir Zeit für einen Schluck, werde neugierig und entdecke dabei nicht nur Minze, Säure und Kühle, sondern auch, dass das, was ich über meine Zunge gelernt habe, so gar nicht stimm
Gut und schön
Wie fühlt sich „gut“ eigentlich an? Wir benutzen dieses Wort jeden Tag – doch selten nehmen wir uns Zeit, es wirklich zu erforschen. Eine kleine Reise vom ersten Schluck Kaffee bis zu den feinen Körperempfindungen, die aus einer Ressource mehr machen als nur „gut“ oder „schön“.
Floaten im Flow
Meine Gedankenentwirrung dreht sich zur Zeit um den Begriff Flow und Floaten.
Das Floaten stellt für mich eine wichtige Ressource dar und den Flow Zustand kann sehr gut im Alltag wieder herholen (bei TRAGER Recall genannt).
Sinnlos vs. absichtslos
Worte haben viel Macht und das richtige wording macht den Unterschied!
Was ist sinnlos? Ist es wichtig Sinnloses zu tun? Ein Reise durch mein Gedankenkuddelmuddel.
Ein Frühlingssonntag
…im Hier und Jetzt!
Eine Bestandaufnahme meiner 5 Sinne - was ist jetzt da? Es ist so wunderbar, wenn der Köper in den Vordergrund tritt und die kreisenden Gedanken verschwimmend verschwinden. Stressreduktion und Entspannung garantiert!
Nervensystem beruhigen hab ich drauf!
…morgen am Gesundheitstag 2026 der Uni Wien! Die Koffer sind gepackt!
Was hat Trager mit meinen Bedürfnissen zu tun?
Mit Trager eröffnet sich mir eine ganz neue Welt in mir!
